En naviguant sur ce site vous acceptez que nous utilisions des cookies pour mesurer notre audience, vous proposer des fonctionnalités sociales, des contenus et publicités éventuellement personnalisés.

En aidant vos collaborateurs à positiver, à gérer leur stress, à renforcer leur confiance en eux et en leurs capacités, la sophrologie apporte un bénéfice personnel entraînant des répercussions directes de mieux-être favorable à leur productivité.

Devis et tarifs sur demande : parce que vous êtes unique la formation sera adaptée à vos attentes. 

La Sophrologie en entreprise

Je peux vous accompagner dans la prévention et la gestion des risques psychosociaux au sein de votre entreprise, avec l’aide des outils de la sophrologie.

Risques psychosociaux tels qu’ils sont définis par l’article L.4.221 du code du travail. En groupe ou personnalisables, avec la sophrologie, je vous propose de mettre en oeuvre dans votre entreprise des techniques simples et rapidement applicables par les collaborateurs en formation.

De fait ces séances peuvent être intégrées aux propositions de la formation continue.

Objectifs :
Pour faire face à des risques psycho-sociaux potentiels et/ou avérés, je vous propose des outils adaptés au fonctionnement de votre entreprise et de vos attentes.

                Parce que le succès économique se fait avec l’humain.
 

à partir de vos objectifs avec les techniques de la sophrologie:

  •  apprentissage de détente physique et psychique propices à la gestion du stress,

  •  amélioration de la concentration, de la mémoire

  •  et/ou technique de motivation et de préparation mentale.

 

La sophrologie est reconnue comme une solution saine et de longue durée contre le stress au travail, de plus elle participe activement à abaisser le taux d’absentéisme.

En groupe

Avec la sophrologie ludique cela permet de
  •  (re)mobiliser un groupe dans une dynamique et une énergie positive,
  •  À chacun(e) de se positionner (trouver et prendre sa place) au sein de celui-ci.
  •  À chacun(e) de se sentir en confiance les uns avec les autres, ce qui va permettre de situer ses priorités et d’augmenter ainsi sa capacité de concentration.

En individuel

Avec des outils faciles à intégrer dans le quotidien de vos collaborateurs en leur permettant de repérer leurs besoins (stress, prise de recul, pause…) et de pouvoir les gérer dans l’instant. La personne peut ainsi se remobiliser rapidement, renforcer sa confiance en elle et être plus productive.
 

Actualités

RENTREE 2018/19

PORNIC
Les Lundis de 12h30 à 13h30 à la salle de sport de décathlon

CHAUVE
Les Mardis de 19h30 à 20h45 à la salle de sport de l'école du parc
 
Cours d'essai gratuit. Inscription possible sur place.
 
Cliquez sur l'onglet "Rentrée"